Kamis, 07 Juli 2011

KHASIAT BUAH MANGGA (Manggo Lezatos)

Setiap orang pasti mengenal buah ini. bentuknya bulat, warnanya dagingnya kuning, warna kulit umumnya hijau, dagingnya juga ada yang bersemburat merah dan rasanya manis.

Buah ini tidak hanya disukai orang dewasa, tapi juga anak-anak. Mangga(Mangifera indica) adalah buah tropis. Ketika masih mentah (muda), buah ini pun banyak dicari untuk rujak dan dicari oleh wanita yang hamil.

Mangga adalah tanaman buah asli dari india. namun kini tersebar di berbagai penjuru dunia termasuk indonesia. tanaman mangga bisa tumbuh dengan baik di daerah dataran rendah dan berhawa panas. Tapi, ada juga yang memiliki ketinggian hingga 600 meter di atsa permukaan laut.

Mangga memiliki banyak varietas. ada yang menyebutkan, setidaknya terdapat 2.000 jenis mangga di dunia. selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah mangga ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. sebab buah ini mengandung zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Khasiat mangga :
Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoi yang disebut beta cryzanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik....
Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin c dan e. membantu sistem pencernaan . sebagian besar serat yang dapat membantu sistem pencernaan. sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal....
bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar,penambah napsu makan , pencahar ringan, peluru dahak dan antioksidan....

Kandungan asam gelat pada mangga sangat baik untuk saluran pecernaan. sedangkan kandungan riboflavinnya sanagt baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan....
Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penhyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan peglihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas, dan borok.,.,.
Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas,diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan , keputihan, gangguan menstruasi, hernia, rematik , dan lain-lain

Tidak ada komentar: